Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы - жүгіру. Дене шынықтыру, 11 сынып, дидактикалық материал. 1 сабақ.
Жүгіру, спорттық жүгіру – жеңіл атлетиканың негізгі бір түрі. Оның тегіс жерде әр түрлі қашықтыққа Жүгіру (жүгіру жолымен және тас жолмен), кедергілі (барьерлі) Жүгіру (сондай-ақ стипль-чейз), кросс, марафондық Жүгіру сияқты түрлері бар. Археологиялық ескерткіштер жүгі...
Дене шынықтыру