Сабақ жоспары Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8 бөлім- Жеңіл атлетика көмегімен денсаулықты нығайтуМектеп: _Күні:Сынып: 9 Мұғалімнің...

8 бөлім. Денсаулық және фитнесті қозғалыс белсенділігі арқылы нығайту Сабақтың тақырыбы: Секіру мен лақтыру дағдыларын дамыту. Сынып: Дене тәрбиесі мұғалімі:Толеуов Абибулла МусаевичАқтау қаласындағы химия-биологиялық бағыттағы Назарбаев Зияткерлік мектебіОқу мақсаты : 9.2...

Кросстық дайындық: жаттығулар маңыздылығыКросстық жүгіру жақсы дене даярлығын қажет етеді. Күш пен жылдамдық барлық дене қасиеттері емес, жоғары нәтижелерге жету үшін. Бұл үдерістегі ең маңызды құрамдастардың бірі - кросс-тренинг. Ол жаттығулардың барлық спектрін қамтиды. Дене тәрбиесінде олар және ...

Кросс дайындығыКросс ( англ.Английский язык cross — «кросс, көлденең қиылысы, қиылысуы, өтуі; крест»)Кросс алдындағы дайындықЖаттығуЖылдамдыққа арналған жаттығуШыдамдылыққы арналған жаттығуКіші қашықтыққа кроссКіші қашықтыққа кросс 50-100мҮлкен қашықтыққа арналған 1-3кмШыдамдыққа арналған кроссЖоғ...

Қысқа мерзімді жоспарБөлім ұзақ мерзімді жоспары: 8-бөлім: Жеңіл атлетика көмегімен денсаулықты нығайту Мектеп: НЗМ ХББ Атырау қ.мерзімі:Мұғалімнің аты: сынып: 9Қатысқаны: ҚатыспағаныСабақ тақырыбыЖүгіру және оның түрлеріО...

Дидактикалық материаал1. Жеңіл атлетикалық дағдылардың дамуы адам ағзасына пайдасы Дене шынықтыру- дене жаттығуларын, табиғаттың сыртқы күштнерін (күн, ауа, су) пайдалана отырып ағзаны шынықтыру. Яғни мәдениеттің ажырамас бөлігі адамны...

9 сынып № 8 бөлім:Жеңіл атлетика дағдысы арқылы денсаулықты нығайтуСабақтың тақырыбы:Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайтуОқу мақсаты:9.3.1.1 Салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсетуСабақ мақсаты:Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын к...

Дене шынықтыру сабағының қысқа мерзімді жоспары Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: № 8 бөлім. Жеңіл атлетика дағдысы арқылы денсаулықты нығайтуМектеп: Күні:Мұғалімнің аты-жөні:Сынып: 9 сынып Қатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыҚозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайтуОқу мақсаттары 9.3...

Дидактикалық материал 9 сыныпЭстафеталық жүгіру техникасы мен түрлері. Эстафеталық жүгіру – бірнеше адамнан құралған команданың жүгіруі. Мұнда қатынасушылар қашықтықтың өздеріне тиісті бөлігін кезікпен жүгіреді. Бірінші кезеңде тұрған жүгіруші сөреде ұзындығы 30 см. Диаметрі 3-4 см. Эстаф...

1-бөлім. Жеңіл атлетикаСабақ тақырыбы:Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру 9 классОқу мақсаттары9.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білуСабақ мақсаттарыБағалау критерийлері Аздаған ауқымды а...