Жеңіл атлетика және фитнес. Дене шынықтыру, 10 сынып, дидактикалық материал.
Дидактикалық материалЖүгіру мен лақтыру туралы жалпы түсінік. Жүгіру — қысқа, орташа және ұзақ қашықтық болып үшке бөлінеді. Қысқа қашықтыққа — 100, 200, 400 м және 110 м кедергілі қашықтық жатады. Орташа қашықтыққа800,1000, ...
Дене шынықтыру