Артық қимылсыз қалай калория кетіруге болады?

Адам ағзасы — қиын әрі ақылды нәрсе. Біле бермес тың іс-әрекетке де ие. Ол жайлы ойламаған кезде де энергия бөліп, жұмыс істейді. Ең қызығы, сол кезде калория жоғалады. Ендеше, неге көңілге қонымды істің пайдасын көрмеске?
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер | Аналарға және әйелдерге кеңестер
Толық

Шымкент тұрғындары өзге қазақстандықтардан несімен ерекшеленеді?

Тұрғындары Қазнеттегі ерекше жаңалықтар мен түрлі күлдіргі видеолардың қаһармандарына жиі айналып жатқан Шымкент-керемет қала. Оңтүстік өңірдің тұрғындары батылдығымен, керативті және әзіл-қалжыңдарды көтере білетінімен ерекшеленеді.

[url=https://www.zharar.com/engine/go.php?url=aHR0cDovL2dvby5nbC9US3oxU0o%3D]NUR.KZ[/url] ztb.kz-ке сілтеме жасап олармен байланысты ең ерекше жаңалықтарды және Шымкент тұрғындары өзге қазақстандықтардан несімен ерекшеленетінін назарларыңызға ұсынады.
Жаңалықтар
Толық

Мұғалім болғысы келді

Оқушылар "Кім болам?" деген тақырыпқа шығарма жұмысын жазып жатты.

***

Ұстаздық мамандықтың беделін қоғамда қалай көтереміз деген ұзақ талқылаудан
кейін мұғалімге кабинет, кресло және хатшы берілетін болған еді. Енді оқушылар
мұғалімнің қабылдауына жазылады. Осыған орай......
kz
Толық

Безеу мен әжімді кетіру жолдары және Қара дақты (пигментация) емдеу

Ине терапиясы арқылы беттегі безеу мен әжімді қалай кетіруге болады? Ал, беттегі қара дақтарды қалай тазартамыз? Ол жайлы Сіздерге Жоғары дәрежелі дәрігер, косметолог, инетерапевт Әлия Әлиханқызының кеңестерін ұсындық.
Ерлерге (жігіт) пайдалы кеңестер | Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер
Толық

Сусабынды қалай таңдау керек?

Сусабынды қалай таңдайсыз? Сусабынның сапасын қалай анықтауға болады? Әрине, бұл кез-келген қыз-келіншектің көкейінде жүрген көп сұрақтың бірі. Шашыңыз жылтырап, әдемі көріну үшін қандай сусабын керек? Ендеше, anabol.kz кеңесіне құлақ асқайсыз!

Алдымен, шаш теріңіздің типіне көңіл бөлгеніңіз жөн болмақ. Себебі, дұрыс таңдалмаған сусабын шаш терісін құрғатып немесе майландырып жіберуі әбден мүмкін. Мәселен,сіздің теріңіз майлы болып, таңдағаныңыз.....
Кеңестер
Толық

Алғашқы жыныстық қатынас қыздарға неге қиындық тудырады?

«Қыздық пердені» табиғаттың жасаған тартымды сыйы деп те айтып жатады. Ол қыздың абыройы, қорғанышы. Сонымен қатар, дүниеге келгеннен бастап өзгермейтін, көлемін сақтап қалатын жалғыз орган болса керек.
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер
Толық

Көзді қалай емдеуге болады?

Шипалы дәрумендер

А дәрумені. Көздің көргіштігі мен түсті ажыратуына қажет. А дәруменінің жетіспеушілігінен көз жанары кешкілік әлсірейді, яғни ақшам соқыр (куриная слепота) болады. Оны каротинге бай көкністерден....
Кеңестер
Толық

Он мыңдаған алматылық «Абай бол» әлеуметтік бастамасының қатысушысы атанды

23.11.2015 Алматы. Hyundai Auto Kazakhstan дистрибьюторы «Астана Моторс» ҚМК мен «Ортақ жол» жол қозғалысы қауіпсіздігі қауымдастығы (ЖҚҚҚ) құрамында «Абай бол» әлеуметтік бастамасының нәтижесін шығарды. Жол қозғалысы қауіпсіздігін насихаттауға бағытталған аталған кампания аясында төрт ай бойы түрлі жастағы он мыңдаған алматылықты қамтыған бірнеше жоба жүзеге асырылды.

«Абай бол» бастамасын жүргізу үшін Алматының мақсатты түрде таңдалынып алынғанын атай кету керек, себебі еліміздегі әрбір үшінші дерлік жол-көлік оқиғасы осы қалада тіркеледі. Қазақстан Республикасы.....
Жаңалықтар
Толық