Шипалы дәрумендер.
А дәрумені. Көздің көргіштігі мен түсті ажыратуына қажет. А дәруменінің жетіспеушілігінен көз жанары кешкілік әлсірейді, яғни ақшам соқыр (куриная слепота) болады. Оны каротинге...

Жаз шыға күннен қорғайтын көзілдіріктер сатып ала бастаймыз. Өзімізге жарасатынын, сәнді көрінетінін таңдаймыз. Осыларды басты назарға алып, оның сапасын, көзге әсерін ұмытып кетіп жатамыз.

Көзілдірік сіздің сұлулығыңызды айқындап қана қоймай.....

Еліміз көкке көтеріп, мақтан тұтатын боксшылар дегенде сіз кімді ойлайсыз? Иә, әрине, әлемдік рингтерде күшін салып, елге жеңіспен оралатын Геннадий Головкин бірінші кезекте ойыңызға келері сөзсіз, оның орны бір төбе. Алайда нағыз қазақтың азаматы, елдің туын көкке желбіретіп жүрген палуан Қанат Ислам да ескерусіз қалмасы анық. Кәсіпқой бокста еліміздің намысын қорғап жүрген қазақ боксшысы бар деп мақтанышпен айтуға тұрарлық.....