Бас ауруын қойдыратын әдістер
Ми тамырларын тазарту остеохондроз, бас ауруы, атеросклерозды емдеп, көңіл-күйді көтереді. Назарларыңызға ми тамырларын тазартатын 5 әдіс ұсынамыз.
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Жүкті әйел босануы қалай өтеді? (+18)
Толғақ – бұл жатыр мойнының ашылуына әкелетін жатырдың қысылуы. Олар бірнеше сағат бойы іштің төменгі жағында және бел жақта созылыңқы түрде, жиі қайталанады. Мұндай кезде әйел ішінің қатая бастағанын сезеді. Толғақ бірнеше секундқа созылады да соңынан жатыр босаңсиды. Бірінші толғақтар.......
Аналарға және әйелдерге кеңестер
Бақытбек Есентаевтың қызы әкесін сотта қорғамайтын болды
Бақытбек Есентаевтың қызы Айсәуле Бақытбек сотта әкесінің қорғаушысы болмайтындығын мәлім етті деп хабарлайды ҚазАқпарат.
Жаңалықтар
Асхат Тарғын бұрынғы әйелімен ажырасуына қызғаныш себеп болғанын мойындады
"Мария Магделана" әнімен танылған әнші Асхат Тарғынов жеке өмірі жайлы құпиясын айтты.
Жаңалықтар
Толғақ тезі. Жүкті әйелдің босану процесін жеңілдету жолдары
Босану әйел өміріндегі ең қиын кезеңдердің бірі. Онымен қоса естен кетпес естелік, қуаныш пен қызық, тәтті кезең. Десе де, босанудың қаншалықты тартар сыйы тамаша болса дағы, осы сәттегі процесті жеңілдеткің -ақ келеді. Босанудың қандай түрлері бар, ауырсынбас үшін жансыздандырса болады ма, толғақ сезімін қалай басады, қаншалықты әсері бар? Осы сынды сұрақтарға жауап алу мақсатында Еңбекшіқазақ ауданы «Есік перзентханасының» бас дәрігері Гүлнар Мамырбаеваның сұхбатын назарларыңызға ұсынамыз.
Аналарға және әйелдерге кеңестер
Отандық журналист Ләйлә Сұлтанқызын жұмыстан қуып жіберуді ұсынды
Отандық журналист Ардабек Солдатбай "Қазақстан" ұлттық арнасының басшылығынан белгілі тележүргізуші Ләйлә Сұлтанқызын жұмыстан қууды сұрады, деп хабарлайды NUR.KZ тілшісі.
Жаңалықтар
Сақтықта қорлық жоқ! - Пешті қысқа дайындау
Қыстың суық күндерінде үйлерді жылытуға дайындық басталып кетті. Жылыту кезінде қандай жағдайларды ескеру керектігін толыққанды білу үшін Астана қаласы ТЖД МӨББ ӨҚСБжПҚБ инженері азаматтық қорғау лейтенанты Бексұлтан Рахымбаев мырзаны сөзге тартқан едік.
Жаңалықтар | Кеңестер
Әсет Найманбайұлы (Ән басып, мейір қандыра салғандай қып)
Ән басып, мейір қандыра салғандай қып,
Үйреніп жастар ғибрат алғандай қып,
Тәтті әннің арасына асыл сөзді,
Тоқысаң меруерт пен маржандай қып.
Сөйлеген грамафон табағындай,
Мирас боп бозбалаға қалғандай қып.
Бір сағат сандуғаштай.......
Үйреніп жастар ғибрат алғандай қып,
Тәтті әннің арасына асыл сөзді,
Тоқысаң меруерт пен маржандай қып.
Сөйлеген грамафон табағындай,
Мирас боп бозбалаға қалғандай қып.
Бір сағат сандуғаштай.......
Өлеңдер
Басын тақырлап тастаған Нұрлан Еспанов жұртшылықты шошытты (фото)
Танымал әнші Нұрлан Еспановтың "тақырбас" суретін көрген тыңдармандары оны "фантомасқа" теңеді деп хабарлайды NUR.KZ.
Жаңалықтар
Тегіңізді 15 күнде қазақшаландыра аласыз
Қазақстанда тегіне жалғанған «-ов», «-ев», «-ова», «-ева» секілді жалғаулардан арылғысы келетіндер аз емес.
Жаңалықтар