Бұл мәлімет Қазақстандағы Нейро-лингвистикалық бағдарлау орталығының әлеуметтік желідегі парақшасынан алынды.

1. Оған әрқашан уақыт таба аласың. Онымен кез-келген жағдайда, кез келген көңіл күйде айналыса аласың.

2. Ол іске бірден кірісесіз. Ұзағынан кірісесіз. Ол іс назарыңды....

Сұрықсыз кейіптегі затқа толы сөмкесін ары да, бері де сүйреп әуежай ішінде әуреленгені сол еді - бойжеткен күткен рейсінің тағы да бір сағатқа шегерілгені турасында хабар алды. Тосын хабарламаға өкпелі түрде шекесін тыржитты да, бос көрінген орындықтың біріне жайғаса кетті.

Күйбең тіршілік күрмеуінен ағытылып, қам-қайғысыз демалысқа ағылғалы тұрған бұл арудың тежелгеніне 2 сағат өтті. Шыдамсыз мінезін әлденеше рет сынап бергендей одағай жағдайға айтар наласы зор. Мейлінше....

«Фэйсбук әлеуметтік желісінде Ақтамберді Назымұлы есімді қолданушы Қытай елінде тұратын қазақтардың „Zerde“ деп аталатын смартфон жасап шығарғанын жазды» деп массагет порталы өз қолданушыларын жағымды жаңалықпен қуантты.

Әлемде ешқандай диетаның мәңгілікке арықтатпайтынын білетін шығарсыз. Қаншалықты жылдам арықтасақ, артық салмағымыз да дәл солай жылдам қайта қалпына келеді. «Әткеншек принципі» деген осы. Сондықтан баяу арықтаған жөн. Ал артық салмақтан арылған соң дұрыс тамақтануды қадағалауды ұмытпайық.

1. Тәтті, майлы, ұннан жасалған тағамдарды азайтып....

Бүгін – әйгілі суретші-сюрреалист Сальвадор Далидің туған күні. Испан суретшісі, график, мүсінші, режиссёр, жазушы Сальвадор Далиді білмейтін адам кемде-кем шығар.

Дали туралы ойланғанда жазушы Таласбек Әсемқұловтың Асқар Сүлейменов туралы жазған.....

Ағайынға ағайын жат болар-ақ,
Қайыр-мейір азайып сап болар-ақ.
Сертте тұрмас, селт етпес, иіс алмас,
Сергелдеңге мына жұрт тап болар-ақ.

Қорқынышым менің тым көбейгендей,
Жорықсыздық жолы......

Түзде ешкім тиіспейді ағалыға.
Қосады қара құндыз жағалыға.
Қосады қыста мұздан таймайтұғын,
Ал жазда тасырқамас тағалыға.

Кеспейді жолын ешкім ағалының,
Санатты бірі санап......