file loc phone login_m arrow_left arrow_right author ca cat compl coms del down fav fav_del fav_m fav_m_del fb gp left like login mail od reply right search sort sort_down sort_m sort_up tw up view vk ya

Дене шынықтыру | 3х10 метрге қайталал жүгіру

Сабақтың тақырыбы: 3х10 метрге қайталал жүгіру.
Сабақтың мақсаты: 1) Жүгіру әдістерін үйрету.
2) Жылдамдық сапасын және қимыл-қозғалыс ойынында ептілік қабілеттерін жетілдіру.
3) Ұстамдылыққа, жігерлілікке және төзімділікке тәрбиелеу.
Сабақтың өтетін орны: Мектеп спорт кешені.
Керек құрал-жабдықтар: Баскетбол доптары, ысқырық, кубиктер.
Ашық сабақтар
Толық

Ресейде ауыр атлетикадан жеңімпаздарды ұлықтау рәсімінде Илья Ильин жаңа әнұранды қоюды талап етті

Бүгін Грозный қаласында өткен ауыр атлетика бойынша Ресей Федерациясы президентінің Кубогы үшін жарыстағы Жеңімпаздарды ұлықтау рәсімінде Қазақстанның ескі әнұраны тағы да ойналды.
Жаңалықтар
Толық