Көзді компьютер мен телефонның зиянынан қалай қорғау керек?
Карантин кезінде қашықтан жұмыс істеу мен онлайн білім алу ересектер мен балаларды мониторға телміртіп қойды. Мұндай қарқынмен жанарымызды құртып алмаймыз ба? Офтальмолог үйде көзді қалай күту керек екенін айтты.
Денсаулыққа пайдалы кеңестер