Жеңіл атлетика және фитнес. Дене шынықтыру, 10 сынып, дидактикалық материал.


8-бөлім «Жеңіл атлетика арқылы денсаулықты нығайту» дидактикалық материял

Тақырып

Жеңіл атлетика және фитнес

Оқу мақсаты

10.3.1.1. Салауатты өмір салты мен дене белсенділігіне деген өз көзқарасын түсіндіру және нақтылау

Бағалау критерийі

Оқушы

  • Денсаулықты жақсарту жаттығулар жинағын орындайды
  • Қозғалыс белсенділігі кезінде салауатты өмір салтының өз денсаулығына әсерін анықтайды

Ойлау дағдыларының деңгейі

Қолдану

Жоғары деңгей дағдылары

Орындау уақыты

20 минут

Тапсырма

  • Төмендегі жаттығуларды орындаңыз. Жаттығулардың ағзаға

тигізетін әсері туралы жұбыңызбен талқылаңыз.

  • Жүру, жүгіру, уақытқа жүгіру жаттығуларын орындаңыз.
  • 10м жүру 30 жүгіру 30м уақытқа жүгіру


Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру

Соңғы жаңалықтар:
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?
» Утиль алым мөлшерлемесі өзгермейтін болды
» Жоғары оқу орындарына құжат қабылдау қашан басталады?
Пікір жазу