Гимнастикалық снаряттарда қозғалыс және денені бақылау дағдылары. Дене шынықтыру, 10 сынып, сабақ жоспары. 4 сабақ.

3 бөлім: Гимнастикадағы дене қозғалыс дағдыларын басқару

10

Сабақта Жоқ:

Гимнастикалық снаряттарда қозғалыс және денені бақылау дағдылары

10.1.2.2. Әртүрлі физикалық жаттығулардағы қозғалыстардың комбинациясы мен реттілігін жасау және қолдану

1. Қ. Т. Ережелерді сақтау

2. Комбинациялардын құрастыруын және қозғалыс реттілін біледі

3. Қозғалыстардың комбинациясы мен реттілігін қатесіз жаңғырта алады.

Русский: Бег, прыжок, кувырок, группировка, стойка

Казахский: Жүгіру, секіру, топтау, қалып, тоңқалаң асып түсу

Английский: Running, jumping, somersaults, group, rack

1. Ынтымақтастық

2. Өзара көмек көрсету және өзін-өзі сақтандыру

Жауапкершілік, әртүрлілік, өз мәдениетін, жеке басын және жеке құндылықтарын түсінуді құрметтеуді қамтитын өзара байланысты әлемдік қоғамдастыққа жатқызу сезімін тәрбиелеу керек.

Жаттығу және қалпына келтіру жүйелерінің бейне таспасы

Оқушылардың түсірген видео-түсіру әдісі арқылы оқу жаттығу және қалыпқа келтіру кешендері.

• Физика
• ӨҚН
• Биология

Оқушылар гимнастикалық жаттығуларды орындау техникасына меңгеруде деп күтілуде.

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

ЖДЖ

(Б)

Жинақтау: шайқалу, домалау және ауада аунауға бастапқы жаттығуларын орындау. Олар негізгі қалыптан, отыру, жартылай отыру, қалыптан арқаға жату жаттығулары арқылы орындалады.

(Т) Снаряттардағы дайындық жаттығулар, әр снарятта орындалады

(Т, Тәж, Ф) Топтарда гимнастикалық элементтерден комбинацияны қүрау. Әрбір топ алдынңы оқытылған жаттуғулардан гимнастикалық элементтерден меншікті комбинацияларды құрастырады. Кешенді құрастырғанда, 2 күрделі элементтерді пайдаланыңыз (мысалы: қолға тұру, жанарымен айналу және т.б.), және 4-тен кем гимнастикалық элемент жасау.

Кешенді көрсетілім. Таңдалған гимнастикалық жабдықтардан, сондай ақ ұсынылған акробатикалық кешендерді немесе снаряттағы комбинацияларды бағалау.

Бағалау қағазына рефликисия жазу

Үй тапсырмасы: Компазицияларды қарточкаларға құрастыру

Қортындылау

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Деңсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары дұрыс қойылған ба?

Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал өте алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?