Секіру техникалары. Дене шынықтыру, 10 сынып, қосымша материал.


1-бөлім: Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы Тақырыбы: Секіру техникаларыКүні: Сынып: 10

ОБ сілтеме

Оқу мақсаттары

Бағалауға арналған нұсқаулық

Негізгі дене қасиеттері, олардың ағзаға энергетикалық жүйесі мен байланысын зерттеу

10.1.3.1. Дене қасиеттерін дамытуға жаттығу жинақтарын көрсетуді бағалау

2 топ оқушылары кезекпе-кезек бір орында тұрып,  ұзындыққа секіреді. Әр оқушының секірген ұзындықтарын бормен белгілеп, соңғы оқушы секіргеннен кейін әр топтағы барлық оқушының ұзындыққа секірген өлшемдері қосылады. Қай топтың ұзындыққа секірген өлшемі көп, сол топ жеңіске жетеді және секіру барысында кездескен қиындықтар мен орындалу сапасының маңызын талқылаңыздар.

Дағдылар

Жетістік критерийлері

Оқушы төмендегі критерийлерді орындаса, оқу мақсатына жетеді

Түсінігі

Талдау

  • секіру барысында, секіру дағдысын дамытып жатқандығын орындап көрсетеді.
  • физикалық жаттығулардың денсаулыққа тигізетін әсерін бағалай білетіндігін көрсетеді


Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру

Соңғы жаңалықтар:
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?
» Утиль алым мөлшерлемесі өзгермейтін болды
» Жоғары оқу орындарына құжат қабылдау қашан басталады?
Пікір жазу