Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация.

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту

Оқу мақсаттары

8.3.4.1. Салауатты өмір салтының өз денсаулығына деген әсерін түсіндіру және салыстыру

"Қақпаға жүгіру "»

Дайындалу. Екі команданың ойыншылары бір-біріне бір-бірімен сапқа тұрғызылады. Алаңның ортасында әрбір команда үшін екі жалаушамен "қақпа" (сурет. 10).

Сипаттамасы. Оқытушының сигналы бойынша қатысушылар міндетті түрде өзінің "қақпасын" жүгіре отырып, қарама-қарсы сызыққа жүгіреді және қарама-қарсы жағында құрылады. Ойын бірнеше рет қайталанады. Қақпаның көлемі қатысушылардың санына байланысты.

Ережесі. 1. Сигнал бойынша жүгіруді бастау.

2. Тек "қақпадан"өту.

3. Жүгіруден кейін сапқа тұру міндетті.

« Тек бір минут»

Ойлы-қырлы жерлерден жүгірген кезде не үшін қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау қажет?

?

Дескриптор

Жүгіру фазаларын біледі.

Жүгіру кезінде қолдың қимылын дұрыс орындайды.

Жүгіру ағзаға әсерін біледі.

Рефлексия:

«Жетістік сатысы»

Оқушылар рефлексиялық карточкаларды толтырады.

Назарларыңызға рахмет!!!