Қауіпсіздік техникасы. Ойын жағдайында допты басқару техникасы. Дене шынықтыру, 9 сынып, дидактикалық материал.

Дидактикалық материалдар

ДШ 9 сынып 7-бөлім: Әлеуметтік дағдылар және мәселелерді

командалық іс-әрекеттерде шешу.

Интернет ресурстары

Допты қабылдау және беруге сілтеме:

https://www.youtube.com/watch?v=kWzsrTZnqMA

Футбол алаңында команданың тактикасына сілтеме:

https://www.youtube.com/watch?v=dae6H8f1t7Q

футбол ойынындағы қауіпсіздік ережелеріне сілтеме:

http://ohrana-tryda.com/node/60

Допты бір-біріне беру сілтеме: http://footballtrainer.ru/tech/131-peredachi-myacha.html

Допты жүргізу сілтемесі: http://footballtrainer.ru/tech/129-vedenie-myacha.html

Футболдың техникасы сілтеме: http://footballtrainer.ru/books/football1999/257-texnika-futbola-21-obshhie-ponyatiya.html

Ойын техникасына сілтеме: https://www.proza.ru/2015/09/07/58

Футболдағы тактика және техника сілтеме: http://knigitut.net/14/69.htm

Футбол ойнау техникасы

"Футболда табанның жағдайы өте маңызды екенін білуіңіз керек-бұл допты дұрыс соққының негізі. Содан кейін допты қалай тоқтату керектігін білу керек. Мұның бәрі жақсы ойнауды үйрену үшін өте маңызды, жақсы доп ұстап тұру, маңызды емес – қарсыластың жанында немесе жоқ болуы.

Сіз доп пен қарсыластың арасында болуы керек, ол допқа жете алмайды. Егер доп оң жақта болса-қарсыласты сол жақта ұстаңыз, егер доп сол жақта, оны оңға ауыстырыңыз.

 Футбол жас адамдардың дамуына көмектеседі. Олардың физикалық даму сапасына, мінездің маңызды сипаттарын тәрбиелеу, мысалға: творчестволық белсеңділік, берілген жұмасқа жауапкершілік, талаптылықты жүзеге тартады. Ал бұл өз алдында өте түбегейлі. Бұндай сапаларға иемденген адам өзінің қоғамына үлкен пайда әкелетіне сөзсіз.

 Футболшы көптеген қажетті қасиеттерге ие болуы керек. Футболдағы әр ойыншы доп алып жүру, дәл пас, қақпаға допты тура бағыттай білуі керек. Осылармен бірге ол бүкіл ойын бойы түсетін ауыртпалыққа шыдай білуі керек. Футболда басты, маңызды ол ойыншылардың өз денесі мен допты игеруі.

Техника – дегеніміз ол ойын кезінде футболшының допқа және өз денесіне ие болуы.

Тактика – дегеніміз ол ойланылған, әр бір ойыншының және бүкіл команданың қозғалысы.

Футбол техникасы-бұл мақсатқа жету үшін әр түрлі комбинацияда қолданылатын арнайы тәсілдердің жиынтығы.

Техникалық тәсілдер-ойын жүргізу құралы. Футболшының осы құралдардың барлық алуан түрлілігін қаншалықты толық иеленуіне, қарсылас командасының ойыншыларына қарсы әрекет ету кезінде ойын іс-әрекетінің вариативті жағдайларында нақты тактикалық міндеттерді шешу үшін ережелер шеңберінде оларды шебер және тиімді қолдануына, жиі және үдемелі шаршау кезінде жоғары спорттық нәтижелерге қол жеткізу мүмкіндігі көп жағдайда байланысты

Футболшының дағдысы-допты жақсы иелену үшін ережелермен рұқсат етілген дененің барлық бөліктерін пайдалану қабілеті. Техникалық дағдыларды қалыптастыру оңай емес, өйткені олар өрісте кенеттен өзгеретін жағдай жағдайында бекітілуі тиіс.

Ойыншының дағды дамуының жоғары сатыларында арнайы қабылдау пайда болады: доп сезімі, соққы сезімі, пас сезімі, уақыт сезімі және т. б.

Доп соққысы-ойын жүргізудің негізгі құралы. Доптың соққысы аяқтың әр түрлі бөліктерімен: табанның ішкі және сыртқы бөлігіне, табанның көтерілу жағына, табанның ішкі бөлігіне, табанның көтерілу жағына, өкшеге, табанның төменгі бөлігіне (табанға), аяқтың ұшына түсірілуі мүмкін. Сондай-ақ, допты бастың әр түрлі бөліктерімен ұруға болады: маңдай, бастың сол жағы, бастың оң жағы. Сондай-ақ дененің басқа бөліктері: кеуде, жамбас, жіліншік. Қолдар допты лақтыру үшін ғана қолданылады. Соққы доптың әртүрлі бөліктеріне: ортасына, жоғарғы жағына, төменгі жағына, сол жағына немесе оң жағына жазылады.

Бүгінгі күннің талабы - техникасы футбол – жылдамдығы мен сенімділігі, қарапайымдылығы мен тиімділігі.

Пас-допты серіктеске беру. Футбол-бұл командалық ойын, матчтың нәтижесі барлық ойыншылардың әрекетіне байланысты. Командалық ойын футбол пас беру арқылы іске асырылады. Бұл әдіс ойынға үлкен жылдамдық береді, өйткені доп әлдеқайда жылдам қозғалады, ойыншылар бір орыннан екінші орынға апармайды, доп береді. Пас, сондай-ақ, ойыншыны қарсылас командасының ойыншысын салу қажеттігінен босатады. Ақырында, серіктес пас жасай отырып, сіз оны доп үшін күресуден босатасыз, оған гол соғуға мүмкіндік бересіз.

Допты(пас) беру техникасы

1.1. Табанның ішкі бөлігімен доп беру

Қысқа қашықтықта пас табанның ішкі бөлігімен беріледі. Тірек аяғы доппен бір сызықта болуы тиіс; соққы аяғы допты ұшып кететін траекториямен қозғалуы қажет.

1.2. Табанның жоғарғы жағымен доп беру

Пас, егер қашықтық орташа немесе үлкен болса, табан көтерумен беріледі. Тірек аяғы доп орналасқан сызықтан кейін қойылады, корпусы сәл артқа қарай бұрылады. Бұл жағдайда доп жерден үзіліп, ауада қалықтап ұшады.

1.3. Доп табан көтерудің сыртқы бөлігімен беру

Табан көтерудің сыртқы бөлігі жасалған пас қарсыласты алдау үшін пайдаланылады, өйткені бұл жағдайда доп қисық болып қозғалады. Соққы аяғы ішке бұрылып, доппен сыртқы бөлігімен жанасуы тиіс.

1.4. Доп берудің басқа түрлері

Пас дененің кез келген бөлігімен жасауға болады: бас, кеуде, жамбас немесе тізенің жоғарғы бөлігі, өкше.