Қауіпсіздік ережесі. Топтық саптық жаттығулар. Дене шынықтыру, 9 сынып, сабақ жоспары. 15 сабақ.

Дене шынықтыру. Негізгі мектеп. 9 сынып

3 бөлім – Гимнастика

Мектеп:

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні:

Сынып: 9

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі.Топтық саптық жаттығулар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

1.5. Қиындықтардан өту және қауіптердің алдын алу

 Сабақ мақсаттары

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

 Бағалау критерийлері

• Гимнастика бөлімінде техника қауіпсіздік ережелерін сақтайды.

• Топтық жұмыс кезінде өз ойымен бөліседі және өзгені тыңдайды;
• Саптық жаттығулар барысында көшбасшылық танытады.

 Тілдік мақсаттар

Оқушылар:

• Гимнастикада жеке, жұптық және топтық жаттығуларды сипаттай және талқылай, жасай және көрсете алады

 Құндылықтарды дарыту

Бұл бөлімде орта қашқтыққа жүгіру арқылы шыдамдылықты дамытуға ерекше көңіл бөлінген. Сондай ақ физикалық жаттығуларды орындағаннан кейін дене қыздыру және ағзаның қалпына келтірудің маңыздылығы қарастырылады.

 Пәнаралық байланыстар

Саптық жаттығу кезінде физикалық есептеуілерді қолдану

АКТ қолдану дағдылары

Интернет ресурстарын пайдалану.

Бастапқы білім

Адымсыз жүрістің техникасын еске салыңыз.

Әр қатысушы жалаушаға дейін бірмезгілді адымсыз жүріспен жүріп келеді.

Екі қолдың көмегімен бірмезгілде күшті итеріліп, кеудесін алға еңкейе ұстайды.

Сұраңыз: Тапсырманы орындау барысында сіз қандай қиындықтарды кездестірдіңіз?.

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет.

Ресурстар

Сәлемдесу,оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру, жүрек қағысын(пульсін) тексеру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .Оқушыларды суреттер құрастыру арқылы топтарға бөлу. Әр топ өз беттерінше жалпы дене жаттығуын жасайды.

Оқытушы сынып ішінде жарақаттанудың алдын алу үшін қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықты жүргізеді.

Кең, таза кеңістік әрбір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығулары.Айналу үшін орындалатын пәрмен оң аяқты жерге қоюмен бір мезгілде беріледі, осы пәрмен бойынша сол аяқпен бір адым жасай, оң аяқпен жарты адым алға жасай (біршама солға) және сол қол жаққа қарай екі аяқтың ұшымен шұғыл бұрылып, қозғалысты сол аяқпен жаңа бағыт бойынша жалғастыру керек

Осы пәрмен бойынша сол (оң) аяқпен бір адым жасай оң (сол) аяқтың ұшымен бұрылу керек, бұрылумен бір мезгілде оң (сол) аяқпен қозғалысты жаңа бағытта жалғастырады.

Білім алушылар келесі саптағы гимнастикалық жаттығуларды орындайды: - Бір тізбектен ортадан екі тізбекке жүру.- Бір тізбектен ортадан үш тізбекке жүру.- Бір тізбектен ортадан төрт тізбекке жүру.Содан соң екі, үш, төрт тізбектен бір тізбекке шығу.

- Бір қатардан екі қатарға тұру.- Екі қатардан бір қатарға тұру.

-Бір қатардан үш қатарға тұру.

-3 қатардан 1 қатарға тұру.

Осы тапсырманың дескрипторлары:

Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережелерін біледі және сақтайды;

бір тізбектен ортадан екі тізбекке өтеді;

бір тізбектен ортадан үш тізбекке өтеді.

Әр жаттығуға үлкен бос кеңістік.

Ғаламтор ресурстарына сілтеме:

Құрал-жабдықтарды тиісті орындарына қою. Бүгінгі өтілген сабаққа рефлексия жазу. Көкіректі кере демді реттеу.

Оқушылар өздерінің жұмысы мен сыныптастарының жұмысын белгілі бір критерийлер бойынша бағалай алады

Үлкен, таза алаң.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Саралау іріктелген тапсырмалар, нақты бір оқушыдан күтілетін нәтижелер, оқушыға дербес қолдау көрсету, оқу материалдары мен ресурстарын оқушылардың жеке қабілеттерін есепке ала отырып іріктеу (Гарднердің жиындық зият теориясы) түрінде болуы мүмкін.

Саралау уақытты ұтымды пайдалануды есепке ала отырып, сабақтың кез келген кезеңінде қолданыла алады

Бұл бөлімде оқушылардың сабақ барысында үйренгенін бағалау үшін қолданатын әдіс-тәсілдеріңізді жазасыз

Денсаулық сақтау технологиялары.

Сергіту сәттері мен белсенді іс-әрекет түрлері.

Осы сабақта қолданылатын Қауіпсіздік техникасы ережелерінің тармақтары

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары/оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?