Ойын тактикасы. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 82 сабақ.

Әдістемелік нұсқаулық №82

Сабақ тақырыбы: Ойын тактикасы

Оқу мақсаты: 8.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу;

«Шаттық шеңбер » стратегиясы өткізеді.

Оқушының өз бетінше жұмыс жасау дағдысын қалыптастыру, сұрақ қою дағдыларын дамыту.

Мұғалім оқушылармен бірге алдағы ауыр дене жүктемесіне ағзаны дайындау үшін түрлі бұлшық ет топтарын ширатып шынықтыру үшін көшбасшыны таңдайды.

Денені ширатып шынықтырғаннан кейін мұғалім оқушыларға «смайликтер» стратегиясы бойынша жаттығудан кейінгі көңіл-күйді анықтауды ұсынады.

Мұғалім сұрақ қояды: - сіз таңдаған көңіл-күйлеріңізді қалай түсіндіруші едіңіз?

«Халық добы» ойыны бұл ойында оқушылар екі топқа бөлініп, әр топ өздерінің топ басшысын тағайындайды. Ойын волейбол алаңында өтіледі. Екі топтын ойыншылары волейбол аланының ішде болады ал топ басшылары аланның сыртында әр топ басшы волейбол добымен қарсылас топтың ойыншыларын дәлдеп тигізу керек, егер допты ойыншылар қағып алса сол доппен қарсылас топтын ойыншыларынна тигізу керек. Доп тиген ойыншылар ойыннан шығып топ басшысына көмектеседі, осылайша екі топ ойынды жалғастыра береді.

Жаттығулар :

Доптың аяқпен соққысы

Доп бойынша аяқпен соққы қозғалмайтын, қозғалатын (қозғалатын, ұшатын) доптың ішкі, табанның сыртқы жағы, ортасы, ішкі, сыртқы жағы, жамбас, аяқпен, өкшемен жүргізіледі.

Жаттығулар

1. Бір және одан да көп қадамнан кейін қозғалмайтын доптан, қабырға, қалқан, батут және олардан түскен допты қабылдау.

2. Қозғалыстағы сырғанаған доппен соққы (допты қуу).

3. Допты қолмен лақтыру және "полулеттен"соққы.

4. Ілінген доп бойынша соққы (бір орыннан, секіруде).

5. Алда, бүйірінде, артында тұрған әріптеспен жіберілген доптың соққысы.

6. Берілген траекториямен допқа белгілі бір траекторияны беру, допты белгілі бір қашықтыққа жіберу.

7. Допты жүргізу, бағандарды бұру және мақсатқа соққы.

8. Допты жүргізу, 360° бұру және мақсатқа соққы.

9. Допты жүргізу, кедергі (планка, бөгет) арқылы секіру және мақсатқа соққы.

10. Допты жүргізу, "қабырғаға" серіктеспен ойын және мақсатқа соққы.

Сұраңыз

Бұл тапсырма қандай физикалық қасиеттерді дамытады?

Бұл тапсырманы орындау кезінде қандай қиындықтар туындады.

Сабақ соңында оқушыларға өзін өзі бағалау жүргізуді ұсынады.