Қауіпсіздік ережесі. Ойын техникасы. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 79 сабақ.

Әдістемелік нұсқаулық № 79

Сабақ тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Ойын техникасы

Оқу мақсаты : 8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу;

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету.

Сабақ басында оқуышларды сабақтың тақырыбы оқу мақсаты, күтілетін нәтижлермен таныстырыңыз.

Оқушылардың сабаққа дайындық жүргізу мақсатында төмендегі ойынды ұсыныңыз.

Ойын барысында қауіпсізідк ережесіне көңіл бөліңіз.

«Тасбақалардың жүгірісі»

Бұл жүгірудің еркекшелігі, мәреге ең соңғы келген ойыншы жеңеді. Ойыншылар бөлменің бір жағына қатарлап тұрады, содан соң қарама-қарсы жаққа «жүгіреді». Бір орында тұруға болмайды. Барлығы қимыл-қозғалыста болуы қажет. Қимылдары баяу болады. Ең соңғы мәреге жеткен «тасбақа» жеңіске ие болады. Жүлдегерге сыйлық беріледі.

Бұл жаттығуда футбол ойыны қозғалу (маневр), доп бойынша аяқпен, баспен соққы беру, допты қабылдау (тоқтату), допты, финттерді жүргізу, допты іріктеу, лақтыру арқылы жүргізіледі. Қақпашының ойын техникасы, сонымен қатар, допты қолмен ұстап алу, ұру, аудару, лақтыру жаттығуларын өзіндік жұмыс ретінде қайталап бақылау

Сұраңыз: Футбол добымен ойын ойнаған кезде қандай қиындықтар кездесті?

Нұсқаулық

САБАҚТА ОҚУШЫЛАР ҮШІН ҚАУІПСІЗДІК ТЕХНИКАСЫ БОЙЫНША ФУТБОЛДАН.

Жалпы қауіпсіздік талаптары.

1. Футбол сабақтарына медициналық тексеруден және қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқамадан өткен оқушылар жіберіледі.

2. Жарақаттардың пайда болу қаупі:

- тайғанақ топырақта немесе қатты жамылғыда құлаған кезде;

- соққы аймағында болған кезде;

- алаңда бөгде заттар болған жағдайда;

- әлсіз бекітілген қақпаларда;

- дұрыс формасыз ойын кезінде (қалқаншалар, бутстер және т. б. — )

3. Жаттықтырушы-педагогта зардап шеккендерге алғашқы көмек көрсету үшін қажетті дәрі-дәрмектермен және таңу құралдарымен жабдықталған дәрі қобдишасы болуы тиіс.

4. Шұғылданушылар ойын ережелерінде көзделген спорттық нысанда болуы тиіс.

Сабақ басталар алдындағы қауіпсіздік талаптары.

1. Спорттық футбол және арнайы аяқ киім кию.

2. Өрісте бөгде заттардың жоқтығын мұқият тексеру.

3. Физикалық жаттығу өткізу.

4. Футбол ойнағанда ҚТ бойынша нұсқаманы мұқият тыңдау.

Сабақ кезіндегі қауіпсіздік талаптары

1. Сабақ кезінде далада бөгде адамдар болмауы керек.

2. Секіруді, соқтығысуды және құлауды орындау кезінде футболшы өзі сақтандыру тәсілдерін қолдана білуі тиіс.

3. Ойын тәртібін сақтау, өрескел және қауіпті тәсілдерді қолданбау.

4. Ойын ережесін білу.

Сабақ аяқталғаннан кейінгі қауіпсіздік талаптары.

1. Спорттық мүкәммалды сақтау орындарына жинау.

2. Спорттық форма мен спорттық аяқ киімді шешу.

3. Душ қабылдау немесе сабынмен бет пен қолды мұқият жуу.

4. Сабақ-ойын кезінде анықталған барлық кемшіліктер туралы педагог-жаттықтырушыға хабарлау.

Апаттық жағдайлардағы қауіпсіздік талаптары.

1. Өзін нашар сезінген жағдайда сабақты тоқтату және бұл туралы жаттықтырушы-мұғалімге хабарлау.

2. Жарақат алған кезде болған жағдай туралы жаттықтырушыға дереу хабарлауға.

3. Барлық шұғылданушылар спорттық жарақаттардың алдын алу туралы білуі және дәрігерге дейінгі Алғашқы көмек көрсете білуі тиіс.