Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 72 сабақ.

Әдістемелік нұсқаулық №72

Оқу мақсаты

8.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу;

8.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Бағалау критериі

-қауіпсіздік ережесін біледі;

- қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдана алады;

- өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсете алады;

- өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін салыстыра алады;

Кіріспе

Баскетболшы тәсілі үлкен екі бөлімнен тұрады, шабуыл және қорғаныс тәсілі. Тәсілдің қолданыстары қорғаныс және шабуыл әрекеттерін міндетті түрдегі бірлігі негізінде ғана үйретілуі және жетілдіру керек. Ал бұл бірлікке қол жеткізу үшін қолданыстардың кең қорына ие болуы және оларды ойында қолдана білуі керек, ұтымды тәсілдіңболуы баскетболшыныңдене қабілеттерін барынша толық және тиімді қолдануға мүмкіндік береді.

Баскетболшылардың тәсілдік дайындығынсатыға бөлуге болды және оған сәйкес міндеттер шешіледі. Бірінші сатыда негізгі қолданыстармен оларды орындау, негізгі амалдары сонымен қатар бұл қозғалыстардың негізгі бірліктері қоданылады. Қолданыстардың қозғалыста жасалуына және оларды бағытты өзгерте отырып орындауға оң жаққа, сол жаққа, оң сол қолмен жасауға баса назар аударған жөн.

Допты ұстауға үйрету. Мұнда ең алдымен, жаттығушылар допты сенімді басып алу үшін қолдар мен саусақтардың дұрыс орналасуын меңгеруі, қолдың қозғалысын және доппен еркін маневр жасауды меңгеруі қажет. Негізгі қателер-кең қойылған қолдар, саусақтар, допты алақанға тию. Олардың алдын алу үшін оқытушы доп жағына қарай ашылуын, қолдың кең орналаспауын және саусақтардың дұрыс орналасуын, доп тигеннен кейін қолдың жұмсақ бүгілуін және доппен қолмен еркін маневр жасауын қадағалай отырып, айналыстағы допты түзеткіш қолдарға кезекпен салады.

Қабылдауды өзі орта биіктікте (кеуде деңгейінде) екі қолмен ұстай бастайды. Допты сол жерде, қадаммен және алға қарай және жаққа жұлып ұстап алады. Одан әрі диагональ бойынша алға бағытталған доп қозғалысында немесе сол жерде тұрған тікелей әріптеспен, содан кейін ұстап тұрған доппен қатар қозғалатын допты алып жүреді. Содан кейін қарсы қозғалыс кезінде допты ұстап алуды үйретеді. Ол тоқтаумен, содан кейін "екі қадам" техникасын пайдаланумен үйлеседі. Допты беру жұмсақ және дәл болуы керек.

Бір және екі допты жонглирлеумен, аяқтың күрделі жұмысымен, бірнеше допты ұстағанда максималды жылдамдықпен, ең жоғары қозғалыс қарқынымен, операсыз жағдаймен, қарсы әрекетпен, арнайы Мүкәммалмен ұштастыра отырып, жаттығуды жетілдіреді.

Допты беруге үйрету.

Осы тәсілдерді игерген кезде айналысатын адамдар берілістердің барлық тәсілдерін мінсіз меңгеруге, олардың орындалу жылдамдығы мен дәлдігіне, допты бағыттаудың және шығару сәтінің жасырынуына, шаршаған кезде және қатаң қарсы тұру кезінде орындаудың жоғары тұрақтылығына қол жеткізуі тиіс.

Бірінші сабаннан келесі ретпен: Кеудесінен екі қолмен және иықтан бір қолмен; жоғарыдан екі қолмен; екі қолмен және төменнен бір қолмен; жоғарыдан бір қолмен; жасырын және қылқалам берілістері. Оқытуды келесі тәртіпте күрделендіреді: алдын ала қозғалыстан, тоқтаудан, бұрылыстан кейін допты сол жерде беру; әртүрлі сипатты қозғалыстар және допты жүргізу процесінде; операсыз жағдайларда беру. Барлық кезеңдерде қорғаушыларды дәйекті қосу және олардың қарсы іс-қимылын жандандыру көзделеді.

Шұғылданушылар қолындағы доппен "екі қадаммен" беріліс Күшін есептеуі тиіс. Секіру кезінде ең бастысы-әр түрлі ұшу нүктелерінде доп шығаруды үйрену және жағдай үшін ұтымды тәсілді пайдалану. Көптеген берілістерді зерттеу кезіндегі негізгі қателіктер-шынтақтарды жаққа бұрып, құлыптау кезінде қолдарын доппен айналдыру, шынтақ буындарында қолды толық жазу және допты шығару кезіндегі қолдың белсенді емес жұмысы. Орындау шарттары арнайы тапсырмалар бойынша аяқтардың жұмысын, басқа амалдармен берілістердің әртүрлі үйлесімділігін, дәлдік пен жылдамдыққа жарысуды, қарсы әрекет етуді енгізуді, қозғалмалы ойындарды пайдалануды қиындатады.

Сұраңыз: Бұл тапсырма бірігіп және тиімді жұмыс жасау дағдыларын дамыта ма? Бұл ойында қандай тактиканы қолдандыңыз?

Сабақ соңында рефлекция жүргізіп жетістік сатысы карточкасын толтыртыңыз.