Шаңғымен әртүрлі кедергілерден өтіп жүгіру. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 7-8 сабақ.

Шаңғымен әртүрлі кедергілерден өтіп жүгіру.

8 сынып, 3 тоқсан, №5 бөлім.

Қарағанды 2018

Қарағанды қаласындағы химия-биология бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебі

Оқу мақсаты:

Спецификалық қозғалыс әрекеттерін жинақтау және пайдалану.

Сабақтың мақсаттары:

Оқушылардың барлығы шаңғымен кедергілерден өту жұмысын орындай алады.

Оқушылардың көбісі спецификалық қозғалыс әрекеттерді қолдана алады.

Оқушылардың кейбіреуі шаңғы дайындығының жоғарғы деңгейін көрсете алады.

Бағалау критерийлері:

1. Қауіпсіздік ережелерді біліп, сақтау.

2. Орындаған әрекетті талдау.

3. Алған білімін іс-тәжірибе жүзінде қолдану.

Шаңғы дайындығы.

Шаңғымен сырғанаудға дайындалуды 1-2 км ұзындықтағы қашықтықты бір қалыпты өтуден бастаған дұрыс. Содан соң, жылдамдықтың ұлғаюымен қашықтықта жылжу кемиді. Жылдамдықты дайындықтың соңында біртіндеп күшейту ұсынылады, ол суммалық жүктемені қамтамасыз етеді, және оқушыларды бақылау нормативтерін тапсыруға дайындайды.

Оқушылар қашықтықта күшін анықтап, бөлуді 1 км ұзындықтағы шеңберде үйренеді, әр шеңберді өту уақытын белгілеп отырады, қорытындысына сараптама жасау арқылы. Сонымен қатар, 1-2 темпті жаттығулар өткізу ұсынылады, ол бүкіл қашықтықта күшті бөлуге үйретеді, және оқушылардың сауаттылық көрсеткіштерін жақсартады.

Әр сабақта, түрлі қашықтықта жылжыған кезде жылдамдықтың күшеюі кезінде пайда болған техникадағы қателіктерді жоюға назар аударған жөн.

Шаңғыда сырғанаудың техникасын озық меңгеру көбіне дене тәрбиесі сабағының қалай өтуіне ғана байланысты емес, сонымен қатар, оқушылардың өзіндік жұмысы мен үй тапсырмасын орындауына байланысты. Педагогтың міндеті - оқушыларды өзіндік жұмыстың ережелерімен таныстыру, сабақтар кері әсер етпес үшін.