Әртүрлі кедергілерден жүгіру. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 56 сабақ.

Сабақ тақырыбы: Әртүрлі кедергілерден жүгіру

Оқу мақсаты

8.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу;

8.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

Бағалау критериі

-Әр түрлі кедергілердегі спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсінеді және көрсете алады;

-Әр түрлі кедергілерден өту жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіре алады;

Бейне көрсету

Конькилік дайындық:

https://www.youtube.com/watch?v=D3Zg9AY4TmM

https://www.youtube.com/watch?v=qS0eUwNCAk0

Күтілетін нәтижелер

- қауіпсіздік ережесін біледі.

- жаттығулардың ағзаға әсерін түсіндіре алады.

- әр түрлі кедергілерден өту арқылы арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсінеді

Дескриптор

-қауіпсіздік ережесін біледі.

-30 метр қашықтықта жүріп өтеді.

-ойын ережесі бойынша ойнайды.

-ойында көшбасшылық қабілет көрсетеді.

Саралау жүзеге асырылады:

а) физиологиялық сипаттамаларға:

  - ұлдар жоғары жүктеме жасайды;

- қыздар аз жұмыс істейді;

б) физикалық қабілеттерге:

- оқушылар өздерінің моторикасын кеңейту үшін күрделі жаттығулар жасай алады;

- Неғұрлым қабілетті оқушылар кем мүмкіндіктері шектеулі оқушыларға қолдау көрсетеді.

Назарларыңызға рахмет!!!