Әртүрлі кедергілерден жүгіру. Дене шынықтыру, 8 сынып, дидактикалық материал. 57 сабақ.

Дидактикалық материалдар №57

Сабақ тақырыбы: Әртүрлі кедергілерден жүгіру

Бұл әдісте оқушылар өтілген сабақ бойынша кері байланыс береді.

“Аяқталмаған ой”

Тест тапсырмалары:

-Жүгіру кезіндегі тірек реакциясының күші:

A) мөлшеріне тең және аяқтың жерден итерілу күшіне қарама-қарсы бағытталған

B) аяқтың жерден көтерілу күшіне қарағанда мөлшерден аз, бірақ әр қашан аяқтың жерден итерілу күшінен көп

C) тірек периодының кезеңінің тұрақты өзгерісте байқалады, бірақ итерілу күшінен артық.

D) жүгіру жылдамдығына байланысты өзгереді

E) аяқтың жерден итерілу күшінен аз.

- Қысқа қашықтыққа жүгіруде классикалық қашықтықтарға жататын:

A) 30, 60, 100 м

B) 60, 200, 300 м

C) 100, 200, 400 м

D) 200, 400, 600 м

E) 100, 300, 500 м.

- Спринтік жүгіруде қандай сөре қолданылады?

A) жоғарғы сөре

B) төменгі сөре

C) бір қолды тіреп тұру

D) қол тіреп жүрелеп отыру

E) жоғарғы сөре екі қолды тіреп.

- Аяқ тірегіш әдетте қалай қойылады?

A) сөре сызығына 2 табан, ол екіншісі 1 табан

B) сөре сызығынан 1-ші аяқ тірегіш 1,5 табан, екіншісі сирақ ұзындығымен

C) сөре сызығынан 1-ші аяқ тірегіш 1 табан, аяқ тірегіштер арасы 2 табан

D) сөре сызығынан 1-ші аяқ тірегіш 1 табан, аяқ тірегіштер арасы 1 табан