Жарыс ойынын ұйымдастыру. Дене шынықтыру, 8 сынып, дидактикалық материал. 22 сабақ.


Дидактикалық материал №22 сабақ

Қозғалмалы ойынға сілтеме: http://www.gomelscouts.com/athletic-games.html

 Волейбол ойыны аумағы  9∕18м алаңда өткізіледі. Ортаңғы сызық алаңды екіге бөліп тұрады. Ортаңғы сызықтың  үстіне екі бағанға керілген волейбол торы орнатылады. Жасөспірім  ербалаларға арналған тордың биіктігі – 220 см. қыздар үшін 210 см. болады. Ойынға әрқайсысына 6 ойыншыдан болады. Ойынға диаметрі 65 – 68 см. салмағы      250 г – дық доп пайдаланылады. Бір команданың ойыншылары үштен артық қол тигізуіне болмайды. Бір ойыншы допқа екірет қол тигізуі рұқсат етілмейді. Ойын барысында доп қай алаңға түссе, сол команда осы жолы ұпайдан ұтылған болып есептеледі. Жасөспірімдер ойыны 3 немесе 5 кезеңнен тұрады.

Жасөспірімдер

13-14

жастағыларүшін 

15-16

жастағыларүшін

17-18

жастағыларүшін

Ербалалар

Қыздар

2 м 20 см

2 м 10 см

2 м 35 см

2 м 20 см

2 м 43 см

2 м 24 см

Ережелері:

  • Доп жерге тисе;
  • Команда допқа үш реттен артық қол тигізсе;
  • Доп лақтырылса немесе қолда кідіріп (ұсталынып) қалса;
  • Доп дененің белден төмен кез – келген жеріне тисе;
  • Ойыншы допқа қатарынан екі рет қол тигізсе;
  • Ойыншы торға тиіп кетсе;
  • Қарсы жақтағы допқа ойыншының қолы тиіп кетсе;
  • Доп кезексіз ойынға қосылса;
  • Допты арнаулы орыннан ойынға қоспаса;
  •  Допты ойынға қосқан кезде  сол ойыншы алаңның сызығын басып тұрса немесе ішке еніп кетсе;
  • Ойынға қосылған доп бағанға, торға т.б. тиіп немесе  алаңнан шығып кетсе.

 

Партия – ойын бес партиядан тұрады, әр партия 25 ұпайға дейін ойнайды.

Кездесуде үш партияны жеңу жеткілікті.

Шабуыл соққысыкоманданың ойынын қорытындылайтын тиміді әдіс.

Доп беру – техникалық тәсіл, қарсыластың әрекетін қиындатушы әдістердің бірі.

Қоршауға алу – қарсы әрекетке қолданылатын қолданылатын ойын тәсілі.

Топтық ойыншы – екі немесе үш ойыншы қарсыластың соққысынан қорғануы

Диагональды ойыншы – алаңдаекінші немесе төртіншізонадан соққы беретін ойыншы

Тартып алу – допты қолда ұстап тұру

Либеро –артқы сызықта ойнайтын қорғаныс ойыншысы



Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру

Соңғы жаңалықтар:
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?
» Утиль алым мөлшерлемесі өзгермейтін болды
» Жоғары оқу орындарына құжат қабылдау қашан басталады?
Пікір жазу