Қауіпсіздік ережесі. Орнында және қозғалыста орындау жаттығулары. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 25 сабақ.


Қауіпсіздік ережесі

Орнында және қозғалыста орындау жаттығулары

Сабақ тақырыбы

8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Оқу мақсаты

- Орнында және қозғалыста жаттығуларды орындау кезінде, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендете біледі.

- Орнында және қозғалыста жаттығуларын орынды кезінде техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Бағалау критерииі

Күтілетін нәтижелер

- гимнастика жаттығуларымен айналысу кезіндегі қауіпсіздік техникасын біледі.

- гимнастикалық жабдықтарды қолдану мен қозғалыс әрекеттерін орындаудағы қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді.

-қарапайым қозғалыстар реттілігін орындай алады.

-гимнастикалық жаттығулар реттілігін орындайды.

Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығулары

Саптық жаттығулар

Тапсырма 1

Мұғалім сыныпты бірнеше топтарға бөледі. Әр топтан көшбасшы таңдалынады. Оқушылар орындағы және қозғалыстағы саптық амалдарды орындау дағдыларын көрсетеді және тәжірибелейді. Көшбасшының пәрмені бойынша оқушылар орында саптық амалдарды орындайды. Мысалы: сынып «Оң-ға!», «Сол-ға!», «Ай-нал!» және т.б. Содан кейін, мұғалімнің белгісі бойынша топтар қозғалыстағы саптық амалдарды орындау дағдыларын тәжірибелейді. Залды айнала қозғалып қол созым арақашықтықта бір лектен екі лекке, үш лекке және төрт лекке ауысуды орындайды. Содан кейін топтар бір-бірлеріне жұмыстарын көрсетеді. Қателіктерді аз жіберген топ жеңімпаз болып танылады.

Дескриптор :

-қауіпсіздік ережесін біледі.

-орында саптық амалдарды біледі. Оңға Солға Кері бұрыл.

- сапта жүріп келіп бір лектен екі үш лекке ауыса алады

Мұғалім сұрақ қояды:

- бұл тапсырмаларда сізде не сәтті болды, ал немен тағы да жұмыстану қажет

Рефлексия: Мұғалім оқушыларға «Жетістік сатысы» стратегиясын ұсынып, рефлексия жүргізеді.

Оқушылар рефлексиялық карточкаларды толтырады.

Зейінді және тыныс алуды қалпына келтіру жаттығулары.

Оқушылар мұғалімнің көрсеткенін және айтқанын істейді (жалпы дамытушы жаттығулар), қателескен оқушы орнына отырады. Ергежейлілералыптар (Ергежейлілеротырды, алыптартұрды).

Мұғалім үй жұмысын береді:

- пән терминологиясын жаттау;

- таңғы жаттығу, кеудені жерден көтеру, пресс, тартылу.

Оқушылар тамырдың ырғағын санайды.


Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру

Соңғы жаңалықтар:
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?
» Утиль алым мөлшерлемесі өзгермейтін болды
» Жоғары оқу орындарына құжат қабылдау қашан басталады?
Пікір жазу