Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік екпін. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 2 сабақ.

Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік екпін

Сабақ мақсаты:

денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Күтілетін нәтижелер

- қауіпсіздік ережесін біледі.

-төменгі сөре және сөрелік екпін техникасын түсінеді.

-техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсінеді және біледі.;

Сұрақтар:

Әріптесіңізбен жаттығу жасау қаншалықты нәтижелі болды?

Қысқа және алыс қашықтықтарға жүгіретін спортшыларды қалай атайды?

Қарсы жүгіріс». Екі команда А және В сөре сызықтарының сыртына тізбекке тұрады. А және В сызықтары С-мәре сызығынан 10 м қашықтықта орналасады. Белгі бойынша командалардың бірінші номерлері бір уақытта сөреден шығып, С мәре сызығына жүгіреді. Бірінші болып келген жүгіруші, командасына 1 ұпай әкеледі. Оқушылармен оқу тапсырмасын орындап болғаннан кейін, топтарда орындау техникасын, денені қыздыру мен қалыпқа келтіру техникаларын талдауды өткізіңіз. Тапсырманы қайтадан өткізу.

https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSE

Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережелері

Қысқа қашықтықтарды тек өз жолымен жүгіру керек;

Басқа жүгірушінің жолына өтіп кетуге болмайды;

Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды;

Қатарласа жүгіріп келе жатқан сыныптастарымен әңгімелесуге, оларға тым жақындауға болмайды.

Назарларыңызға рахмет!