Гимнастикалық снарядтардағы жаттығулардың түрлері. Дене шынықтыру, 7 сынып, қосымша материал.

Гимнастика.

• Бөлім/ Тақырып: Гимнастикалық снарядтардағы жаттығулардың түрлері

Оқу мақсаты

7.1.5.5 Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

Бағалау критериі Білім алушы

• Қауісіздік ережесі біледі
• Нәтижеге жеткізу үшін орындалатын әрекеттерді атайды
• Жаттығу барысында жақсы және ұсал тұстарды атайды

Ойлау дағдыларының Білу және түсіну

деңгейі Қолдану

Тапсырма

1. Аяқты бүгіп секіру

Дескрипторлар

Бұрылыстарды орындайды

Көпіршеге екпін мен келіп дұрыс аяғын

Қолдарын атқа дұрыс қояды

Аяқтары мен аяғының ұштары созыңқы

Жерге қонғансоң тепетеңдңк сақтай алады

Бөлім/ ТақырыпГимнастика. Паралелдлелі сырғы

• Бағалау критериіҚауісіздік ережесі біледі
• Нәтижеге жеткізу үшін орындалатын әрекеттерді атайды
• Жаттығу барысында жақсы және ұсал тұстарды атайды

Аяқты сермеп жерге секіріп қону

Дескрипторлар

Сермеу кезінде денені тік ұстау

Аяқтың ұштарын созыңқы ұстау

Сермеу кезінде аяқтарын сырғыдан жоғары сермейді

Жерге секіріп қонғанда тепетеңдікті ұстай алады

Тапсырма

Гимнастика

Тапсырма

Бөлім/ Тақырып:

Оқу мақсаттары7.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау

Бағалау критериі Білім алушы

• Қауісіздік ережесі біледі
• Нәтижеге жеткізу үшін орындалатын әрекеттерді атайды
• Жаттығу барысында жақсы және лсал тұстарды атайды

Тапсырма: бөренеде жаттығу

1.Тепетеңдікті сақату.

2. Бұрылыстарды игеру

3. Бұрылыстарды баяу және тез орындау

4. Бұрылыстарға қолдың қимылын қосу

5.Екі қолмен тіреліп жартылай шпагатқа отыру

Дескрипторлар: Бөренеде тепе-теңдікті сақтайды

Бұрылыстарды орындайды

Қолдарын дұрыс соза біледі

Аяқтары мен аяғының ұштары созыңқы