Жеңіл атлетика дағдыларын ойын арқылы дамыту. Дене шынықтыру, 5 сынып, қосымша материал. 3 сабақ.
Дидактикалық материал
Қысқа қашықтыққа жүгірудің техникасы
Қысқа қашықтыққа жүгіруді таңдайтындар – ең бастысы қашықтықты барынша тез жылдамдықта жүгіріп өту керек екенін біледі. Демек, бұл жүгірушінің психикалық және физикалық сапалары екпінді стартқа бағытталып, қашықтықты жоғарғы жылдамдықта әрі, жоғары жылдамдық қашықтықтың соңғы метріне дейін сақталуы тиіс. Сонымен қатар, жүгірушінің қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы, мәреге лайықты жету үшін өте маңызды.
Қайнар көз: https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSE
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?
» Утиль алым мөлшерлемесі өзгермейтін болды
» Жоғары оқу орындарына құжат қабылдау қашан басталады?