Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту. Дене шынықтыру, 5 сынып, презентация. 9 сабақ.

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту.

Қарағанды қаласындағы химия-биология бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебі

5 сынып, 4 тоқсан, №8 бөлім.

Қарағанды 2017

Оқыту мақсаты:

5.3.1.1. Денсаулық маңыздылығын білу және түсіну.

Сабақтың мақсаттары:

Оқушылардың барлығы өздерінің дене дайындығының деңгейін анықтап, біле алады.

Оқушылардың көбісі әдістемелік материалдарды жоғарғы деңгейде меңгергенін көрсете алады.

Оқушылардың кейбіреуі нәтижені жақсартуына байланысты басқа оқушыларға шығару жолдарына көмектесе алады.

Бағалау критерийлері:

Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.

Орындаған жаттығулардың қарқынын бақылауы.

СӨС-ның дағдыларын білуі және оны қолдануы.

Дескрипторлар:

Жігерлік сапаны тәрбиелеу, спорттық шеберлікті көтеру, өз серіктестеріне көмегін тигізу.

Кедергілер алабы

Кедергілер алабы

Мұғалім оқушыларға кедергі алабынан бірнеше рет өту туралы түсіндереді. Қайта өту кезінде оқушы жақсы нәтиже көрсету керек. Басты критерий болып қауіпсіздік ережелерін сақтау болады.

Кедергілер алабы:

Жеті рет орында отырып, тұру.

Отырып, артымен жүру.

Бес рет кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу.

Тізіліп тұрған конустар арқылы «жылан» тәріздес жүгіру.

«Батпақ». Бір аяқпен бір құрсаудан екінші құрсауға секіру.

Жүгіру жанымен.

Нысанаға дәлдікпен лақтыру.

Жылдамдық.