Қозғалмалы ойындар дене шынықтырудың компоненті ретінде. Дене шынықтыру, 4 сынып, презентация.

Сабақтың тақырыбы:

Оқыту мақсаты: Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану

Сабақтың мақсаты:

Оқушылар:

Топта қауіпсіз жұмыс істеу;

Денсаулықтың негізгі аспектілерін түсіну

8-бөлім: Денсаулық туралы білім алу және практика арқылы машықтандыру

Қозғалмалы ойындар дене шынықтырудың компоненті ретінде

Дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік техникасы бөлімде:

I. Жалпы қауіпсіздік талаптары.

Оқушы міндетті:

медициналық тексеруден өту және денсаулық жағдайына қатысты медициналық топта айналысу;

- ауа-райы жағдайларына сәйкес спорттық форманың болуы;

мұғалімнің бірінші талабы бойынша шешіну бөлмесінен шығу;

- аурудан кейін мұғалімге дәрігерден анықтама беру;

- дәрігер аурудан кейін сабақтан босаған жағдайда сабаққа қатысу;

- ұқыпты қарауға, спорттық керек-жарақтарға және жабдықтарға және оны тағайындалуы бойынша пайдалануға;қауіпсіздік шаралары жөніндегі нұсқаулықты білу және орындау.

II. Денсаулық туралы білім алу және практика арқылы машықтандыру ойындар кезіндегі қауіпсіздік талаптары.

Оқушы міндетті:

- мұғалімнің тапсырмаларын мұқият тыңдау және нақты орындау;- спорттық құрал-жабдықтарды алу және мұғалімнің рұқсатымен жаттығуларды орындау;

-қозғалу кезінде алға қарай қарау, жеткілікті интервал мен қашықтықты сақтау, соқтығысудан аулақ болу;

- жаттығуларды орындау және ақаусыз жабдықпен айналысу

Оқушыларға болмайды:

-мұғалімнің рұқсатынсыз сабақ өткізу орнын тастап кету;

- итеріп, сапта және қозғалыста аяқтар қою;

- тапсырмаларды түсіндіру және жаттығуларды орындау кезінде кедергі жасау және алаңдату;

- қозғалыс бағытын күрт өзгерту.

III. Денсаулық туралы білім алу және практика арқылы машықтандыру ойындар бойынша тапсырмаларды орындау кезіндегі қауіпсіздік талаптары.

 Жүгіру.

Оқушы міндетті

-топтық жарыс кезінде қысқа қашықтыққа өз жолымен жүгіру;

- жүгіру кезінде өз жолына қарау;

қашықтықты бастау кезінде қарсыластарын қолмен ұстамау;

 Секіру

Оқушы міндетті:

-тегіс емес және тайғақ топырақта секіру;

- мұғалім рұқсат берген кезде секіру орындау және шұңқырда ешкім жоқ;

секіруді кезекпен орындау;

- секіру орындалғаннан кейін секіру шұңқырларын тез босатып, келесі әрекетті орындау үшін өз орнына оралу.

IV. Денсаулық туралы білім алу және практика арқылы машықтандыру тапсырмалар арқылы оқыту

ҚАУІПСІЗДІК ТАЛАПТАРЫ

- өзін нашар сезінгенде сабақты тоқтату және бұл туралы мұғалімге хабарлау

- жарақат алған кезде бұл туралы мұғалімге дереу хабарлау;

- спорт жабдықтары сынған немесе бүлінген жағдайда жаттығудың орындалуын дереу тоқтатып, бұл туралы мұғалімге хабарлау керек.

V. Сабақ аяқталғаннан кейінгі қауіпсіздік талаптары.

Оқушы міндетті:

- мұғалімнің басшылығымен спорт құралдарын сақтау орындарына жинау;

-сабақты өткізу орнынан ұйымдасқан түрде кету;- киім шешетін бөлмеде киіну, спорттық костюм мен спорттық аяқ киімді шешу;

- қолды сабынмен жуу.

Барлығы денсаулық туралы

Тапсырма: Денсаулық туралы білім алу және практика арқылы машықтандыру

Талқылау үшін сұрақтар:

• Сіз қандай денсаулық құрауыштарын атай аласыз ?

•Қандай дұрыс тамақтану принциптерін білесіз ?

• Денсаулық үшін қандай әдеттер зиянды?

• Қандай эмоциялар пайдалы?

Қорытындылар:

1. ережелерін жарақат алу қаупі бар жағдайларды азайту үшін сақтау қажет.

2. Адам денсаулығы-өмірлік маңызды құндылық, ол бір-бірімен өзара байланысты көптеген компоненттерден құралады. Адам денсаулығы-өмірлік маңызды құндылық, ол бір-бірімен өзара байланысты көптеген компоненттерден құралады. Бірақ жартысы – салауатты өмір салты.

Есте сақтаңыз, Сіздің денсаулығыңыз-сіздің қолыңызда!

Салауатты өмір салтын жүргізіп, сау болыңыз

Дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы ережелері бойынша интернет-ресурсқа сілтеме:

1.https://infourok.ru/tehnika-bezopasnosti-na-urokah-fizicheskoy-kulturi- 820844.html

Дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы бойынша интернет-ресурсқа сілтеме:

2. https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/01/14/urok-prezentatsiya-stroim-svoe-zdorove-sami