Ұжымда жұмыс атқару. Дене шынықтыру, 3 сынып, дидактикалық материал. 24 сабақ.
№23 сабаққа арналған дидактикалық материалдар (керекті құрал-жабдықтар)
Кіріспе бөлім
Тақырып: Ұжымда жұмыс атқару
- Орында жасалатын жаттығулар. Оңға, солға, айналу жаттығулары.
- Жүру кезінде жасалатын жаттығу. Аяқтын ұшымен, өкшемен,аяқтың сыртқы қырымен, аяқтың ішкі қырымен, жартылай отырып,толық отырып жүру.
Жүгіру барысында жасалатын жалпы дене дамыту жаттығулары
- Оң қапталман қолды алдыға айналдырып жүгіру
- Кері бағытта сол қапталман қолды артқа айналдырып жүгіру
- Тізені жоғарыға көтеріп жүгіру
- Өкшені артқа лақтырып жүгіру
- Қолды белге қойып,аяқты алдыға қайшылап жүгіру
- Артпен жүгіру
- Тынысты қалыпқа келтіру
Үлкен шеңбер бойына тұрып жалпы дамыту жаттығуларын орындау.
№ | Жаттығу сипаттамасы | орындалуы | нұсқаулық | іс-қимыл |
1 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде Санақ 1-4 басты оңға айналдыру Санақ 5-8 басты солға айналдыру | 3-4 рет | Басты толық, көзді ашып айналдыру | |
2 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол иықта Санақ 1-4 қолды алға айналдыру Санақ 5-8 қолды солға айналдыру | 3-4 рет | Қолды толық алға, артқа айналдыру | |
3 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол кеуде алдында бүгулі Санақ 1-2 қолды бүгіп керу Санақ 3-4 қолды жазып керу | 3-4 рет | Қолды толық жазып керу. | |
4 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол желкеде Санақ 1-2 кеудені оңға бұру Санақ 3-4 кеудені солға бұру. | 3-4 рет | Шынтақты ашып, кеудені толық бұру | |
5 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол белде Санақ 1-4 белды оңға айналдыру Санақ 5-8 белды солға айналдыру | 3-4 рет | Белді толық айналдыру | |
6 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол белде Санақ 1 оң аяққа еңкею Санақ 2 ортаға Санақ 3 сол аяққа еңкею Санақ 4 Б.Қ | 3-4 рет | Еңкею барысында тізені бүкпей қолды аяқ ұшына тигізу. | |
7 | Б.Қ Аяқ иық көлемінде, қол белде Санақ 1-4 оң аяққа секіру Санақ 5-8 сол аяққа секіру | 3-4 рет | Аяқ ұшымен бір орында секіру. |
Негізгі бөлім:
Ұжымда жұмыс атқару
Мақсаты: оқушылардың ұжымда жұмыс жасау дағдылары жетілдіру, ойындар арқылы оқушылардың командалық жұмыстың маңызын түсіндіру, оқыту мақсаттарын шешу.
Сипаттама: қимыл-қозғалыс ойындары арқылы бүгінгі сабақтың мақсатына жету.
Оқушылар «Түлкі мен тауықтар» ойынын ойнайды. Дабыл бойынша «тауықтар» біресе жүгіреді, біресе «тауық қонақтайтын бақанға отырады», біресе «тауық қораның» жанында жай жүреді (орындықтар «тауық қораны» бейнелейді). Екінші бекітілген шарт бойынша «түлкілер» «тауық қораның» жанына жиналып, кез келген жерге (еденге) тіпті бір аяғымен болса да тұрған «тауықты» ұстап алады. «Түлкілер» «отырған» тауықты қолынан ұстап, өзінің «ініне» әкеледі. Егер жолында оған «аңшы» кездессе, «түлкілер» үсталған тауықты босатады, ал өзі «ініне» қашып тығылады. Ұсталған тауық «тауық қораға» қайтарылады, одан соң барлық «тауықтар» отырған орындарынан ұшып шығады. Егер «аңшы» «түлкіні», ұстап алса, жаңа «түлкі» сайланады. Ойынды бірнеше рет ойнауға болады.
Бір рет те ұсталмаған ойыншылар жеңіп шығады.
Дискриптор:
-ойын ережесін сақтайды;
- топта белсенді қызмет жасайды
«Сабақты қорытындылау»
Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді. «Кері байланыс картасын» толтырады.
Қимыл-қозғалыс ойындарға керекті құралдар
Ысқырық секіртпе шығыршық (обруч)
резеңке доп конустар атлетикалық кедергі
Гимнастикалық маты гимнастикалық орындық
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» Қазақстандықтар шетелге қай мезгілде жиірек шығады
» Freedom bank-те керемет акция! 1000 ₸ кэшбек сыйлайды
» 2025 жылы Ораза және Рамазан айы қай күні басталады?