Қауіпсіздік ережесі. Денсаулық туралы негізгі түсініктер. Дене шынықтыру, 3 сынып, дидактикалық материал. 2 сабақ.

№2 сабаққа арналған дидактикалық материалдар және керекті құрал-жабдықтар.

Оқушылар өздері жалпы дамыту жаттығу түрлерін көрсетеді, жаттығады.

1.Б.қ.Н.т. қолымызды жоғары көтеру арқылы,

Сол аяғымызды артқы аяқтың ұшына қоямыз.

2. Б.қ.

3.Оң аяғымызды артқы аяқтың ұшына қоямыз.

4. Б.қ.

2.Б.қ.а.и.к. қолымыз белде.

1-2-3-4 басымызды солға айналдырамыз.

1-2-3-4 басымызды оңға айналдырамыз.

3.Б.қ.а.и.к. қолымыз иығымызда.

1-2-3-4 қолымызды алға айналдырамыз.

1-2-3-4 қолымызды артқа айналдырамыз.

4. Б.қ.а.и.к. сол қолымызды жоғары көтереміз.

1-2-3-4 алға сермейміз.

Оң қолымызды жоғары көтереміз.

1-2-3-4 алға сермейміз.

5.Б.қ.а.и.к. екі қолымызды алға созамыз.

1-2 алға семейміз.

3-4 сол жақ жанға сермейміз.

1-2 алға семейміз.

3-4 оң жақ жанға сермейміз.

6.Б.қ.а.и.к. қолымыз белде.

1-2-3-4 белімізді солға айналдырамыз.

1-2-3-4 белімізді оңға айналдырамыз

7.Б.қ.а.и.к. сол қолымыз белімізде, оң қолымыз

жоғарыда.

1-2 солға иілеміз.

Оң қолымыз белімізде, сол қолымыз жоғарыда.

3-4 оңға иілеміз.

8.Б.қ.Н.т.

1-қолымызды жоғары көтереміз.

2-иіліп қолымызды аяғымыздың ұшына қоямыз.

3-отырып қолымызды алға созамыз.

4-Б.қ.

9.Б.қ.Н.т. аяғымызды алшақ ұстаймыз, иілеміз.

1-оң қолымызды сол аяқтың ұшына тигіземіз.

2-сол қолымызды оң аяқтың ұшына тигіземіз.

10.Б.қ.Н.т. аяғымызды алшақ ұстаймыз. Екі

қолымыз алдымызда.

1-2 сол жаққа отырамыз.

3-4 оң жаққа отырамыз.

11.Б.қ.а.и.к. қолымыз тіземізде.

1-2-3-4 тіземізді ішке айналдырамыз.

1-2-3-4 тіземізді сыртқа айналдырамыз.

12.Б.қ.Н.т. сол аяққа 10 рет, оң аяққа 10 рет, қос

аяққа 10 рет секіру.

Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.

Оқушы әрекеті:

Оқушылар екі немесе үш топқа бөлінеді.

1-әрекет. Жаңа сабақ барысында игерген қауіпсіздік ережелерін түсіндіре отырып, дене жаттығуларының сауықтыру пайдасын айта отырып көрсетеді. Топтағы іс-әрекеттерді бөліп көрсетеді.

2-әрекет. Оқушылар шағын топта ақылдаса отырып өздерінің дене жаттығуларын жасақтайды, сынамалап көреді, ұсынады.

3-әрекет. Шағын топтарда жасақталған жаттығуды ұсыну. Оқушылар жаттығудың атын айтады, ойыншылардың әрекетін түсіндіреді.

Тапсырмаларды орындау деңгейін бағалау үшін дескрипторлар:

- ережені біледі, дене жаттығуларының пайдасын түсіндіреді;

- топта бірлесіп жұмыс жасайды, жаттығудың кем дегенде бес түрін көрсетеді.

Қимыл-қозғалыс ойындарына керекті жабдықтар

Кегли ысқырық жалаушалар

бор бос кеңістік

шығыршық секіртпе

гантель гимнастикалық кілемше