Аралас жүгірулер, нысанды бақылау және кедергімен жүгіру. Дене шынықтыру, 1 сынып, қосымша материал.

ОБ

Сілтеме

Оқыту мақсаты

Бағалау бойынша ұсыныстар

Десаулықты нығайтатын бірқатар физикалық жаттығуларға қатысқанда назар аударып, қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау және орындау (4g).

бірқатар физикалық жаттығулары орындағанда қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау және орындау

Сынып екі топқа бөлінеді: қыздар мен ұлдар. Пән: Дене шынықтыру

1 сынып

Бөлім: «Тәннің саулығы» Сабақтың тақырыбы «Денсаулық пен секіргіш»

Әр топтың оқушылары кезекпен топ алдында жалпы дамытатын жаттығулар көрсетеді.

Тапсырма:

- Бір орында тұрып қарапайым, жеңіл, аса күрделі емес жаттығуларды көрсету және талдау.

- Қозғалыста тұрып қарапайым, жеңіл, аса күрделі емес жаттығуларды көрсету және талдау.

- Өз бетінше бір орында және қозғалыста тұрып қарапайым, жеңіл, аса күрделі емес жаттығуларды орындай білу.

(мысалы, тыныс алуға арналған жаттығу: мұрынмен демді ішке алу, ауызбен сыртқа шығару; екі қолды дене бойымен ұстап, екі аяқты бірге қойып секіру, екі аяқты екі бөлек тастау, екі қолды бастан жоғары көтеріп алақан соғу, бастапқы қалыпқа оралу)