Қызықты жаттығулар, нысанды басқару және кедергілер сызығы. Дене шынықтыру, 1 сынып, сабақ жоспары.

IV –тоқсан. Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8-бөлім: Тәннің саулығы.

Мектеп: Талдықорған қаласындағы физика-математика бағыттағы Назарбаев Зияткерлік мектебі

Күні: 25.05.2016.ж.

Мұғалімнің аты-жөні : Ахметов Б. С

Сынып: 1А

Қатысқандар:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Қызықты жаттығулар, нысанды басқару және кедергілер сызығы.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

Қиындықтарды және тәуекелдерді анықтау және ескеру, сәйкесінше денсаулықты нығайту үшін бірқатар дене жаттығуларына қатысқанда денсаулықты нығайту үшін жауап қайтару. (4g).

 Сабақ мақсаттары

Бір қатар дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау.

 Жетістік критерилері

Білу және түсіну. Дене жаттығулары барысында туындауы мүмкін кем дегенде үш қиындық немесе қауіпті анықтайды.

 Тілді толық ортаға енгізу

Тақырыбы: 8-бөлім: «Дені саудың – жаны сау».

 Тілдік мақсаттар

тіл туралы сын тұрғысынан ойлауды дамыту (мәселен, тілдерді салыстыру, оқушылардың тілді барынша нақты пайдалануға ынталандыру, тілді оқудағы жетістіктерді бағалау);

 Құндылықтарды дарыту

Қайырымдылық жаттығулары, нысанды бақылау , кедергілер сызықтары бұл бөлімді аяқтайды. Оқушылардың дағдыларын, білімін, денсаулық түсінігін дамыту үшін арнайы контекстілерді ұсынады. Бұл бөлімде оқушылардың шығармашылығы да жетілдіріледі, себебі олар жеке не топтағы физикалық жаттығулардағы баламалы мүмкіндіктерді ашуға бағытталған.

 Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі. Дүние тану.

Алдыңғы меңгерілген білім

Оқушылар үй мен балабақша қабырғаларында да алдыңғы бөлімдерде де денсаулық түсініктері мен негізгі білімді дамытқан деп күтіледі.

Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,Тәж -оқушы тәжірибесі, К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.

Сабақта жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 12-15 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.

Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік. Мұғалім үшін ысқырық.

Негізгі бөлім: 18-20 мин. (Б, Ж, ф) Оқушылар кедергілер сызығын аяқтайды. Оған мынадай жаттығулар кіреді: Гимнастикалық ағаш/ аударлған сәкі бойымен жүру; аяқты қосып төмен сәкіден секіру; кунустарға кіріп, шығып жүгіру; жақтарға домалау; конустар қатыр бойымен секіру; маттарға қырмен домалау; сәкі/жәшік, гимнастикалық үстел астына кіру; туннелден немесе сәкіден сырғу.

(Б, Жж, ф) Пайымдау: Бөлімді қарап шығып, оқушыларға қай жаттығу ұнағанын ал кайсысы ұнамағанын табу. Оны серіктектесінмен бөліс, содан кейін сыныппен.

Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік. Керекті жабдықтар: мысалы, доптар,қап-орындықтар, конустар, маттар.

Қортынды бөлім: 5-7 мин. Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Оқушалардан бұл жаттығуда қандай тәуекел бар екенін және оны қалай азайтуға болатынын сұрау.

Оқушылар таңдаған тірек-қимыл дағдыларын бақылау.

Дифференциация – оқушыларға көбірек қолдау көрсетуді қалай жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай тапсырмалар қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеру жоспарыңыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы.

Берілген тапсырмаларды, жаттығуларды барынша дұрыс, біркелкі орындау, дағдыларын қайталау. Бір-бірімен жоғарғы деңгейдегі қарым-қатынас.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу, еркін ойларын жеткізу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау. Дене қуатын үнемдеу шарттары.