Гимнастикалық жаттығулардағы реттілік. Дене шынықтыру, 3 сынып, сабақ жоспары. 36 сабақ.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

3 бөлім: Акробатика негіздерінде гимнастика

Мектеп:

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні:

Сынып:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Гимнастикалық жаттығулардағы реттілік.

Оқу мақсаттары

3.1.4.4 Өзінің күшті жақтары мен кемшіліктерін анықтайды және басқалардың жаттығуларды орындау сапасын талқылау

 Сабақ мақсаттары

Өзінің күшті және кемшілік жақтарын анықтайды;

Басқалардың жаттығуларды орындау сапасын талқылайды.

 Бағалау критерийлері

• өзінің кемшілік және күшті жақтарын анықтауды біледі;
• жаттығулардың орындау сапасын талқылауды түсінеді.

 Тілдік мақсаттар

Оқушылар:

• гимнастикалық қозғалыс дағдыларын көрсету.

Пәнге тән лексика мен терминология:

Мыналарды қамтиды:

• ептілік, тепе-теңдік
• координация, күш
• шыдамдылық, иілгіштік

Диалог пен жазу үшін п айдалы сөздер мен тіркестер:

Талқылау үшін сұрақтар

• Ептілік, күш, шыдамдылық физикалық қасиеттерін не үшін дамыту керек?
• Гимнастикалық жаттығулар ептілікті қалай дамытады?

Құндылықтарды

дарыту

• оқушының төзімділік, жылдамдық, күш, ептілік және икемділік сияқты қозғалыс дағдыларын дамытады;
• ұлтжандық, құрмет, командада жұмыс;
• оқушыларды өмір бойы салауатты өмір салтын ұстануға бағыттай отырып, алынған дағдыларды қолдануға ынталандырады;

Пәнаралық

байланыстар

Биология, физика пәндерімен байланыстырылады. (Дене жаттығуларын орындау барысында қимыл-қозғалыс комбинацияларын, реттілікпен орындауды түсінеді).

АКТ қолдану дағдылары

Тақырып бойынша гимнастикалық жаттығулардың реттілігін АКТ арқылы көрсету.

Бастапқы білім

Оқушылар алдыңғы сыныптарда, дене шынықтыру сабақтары мен сабақтан тыс уақытта алған гимнастикалық жаттығуларды орындау дағдылары бойынша түсінігі бар.

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

І. Сапқа тұрғызу. Сергіту сәті. Оқушылардың сабаққа қызығушылығын ояту. «Сәлемдесу» ойыны: Қазір біз сендермен ойын ойнаймыз, қимылды тез жасауларың керек. "Бастаймыз" деген белгі берілгенде, мен қалай амандасу керек екенін айтамын, сонда сендер бір-бірлеріңмен тез-тез амандасасыңдар. Әр адаммен әртүрлі амандасасыңдар. Сонымен, көзбен...қолмен... өкшемен...иықпен...құлақпен...тіземен....иекпен.... арқамен.

Мұғалім айтады: «Біз пәндерді кіріктіруді, қозғалу дағдыларын, дене қасиеттерін қауіпсіздік ережесін сақтау мен сабақ тақырыбы бойынша айту арқылы дамытуды жалғастырамыз»

Мұғалім Сіздер үшін денсаулықты сақтау нені білдіреді деп сұрақ қояды.

Мұғалім оқушыларды сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырады.

ІІ. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады.

(П) «Тек бір минут» стратегиясын өткізеді

Оқушылар бір-бірін бағалайды

Оқушылар тамырдың ырғағын санайды.

Мұғалім дененің құрлысын жазуды ұсынады. Мұғалім оқушылармен бірге алдағы ауыр дене жүктемесіне ағзаны дайындау үшін түрлі бұлшық ет топтарын ширатып шынықтыру үшін көшбасшыны таңдайды.

Денені ширатып шынықтырғаннан кейін мұғалім оқушыларға «Көңіл-күй ағашы» стратегиясы бойынша жаттығудан кейінгі көңіл-күйді анықтауды ұсынады.

Мұғалім сұрақ қояды: - сіз таңдаған көңіл-күйлеріңізді қалай түсіндіруші едіңіз?

(Т, ЖЖ, Ж, ҚБ) 1.Оқушылар кіші топтарда өрмелеп шығуға арналған тапсырмаларды құрастырады. 2.Оқушылар құрастырылған тапсырмаларды орындайды. 3.Оқушылар орындалған тапсырмаларын талқылайды және бағалайды.

Тапсырмалар үлгісі:

1.Қисайып тұрған гимнастикалық орындыққа отырған қалыптан, тұрған қалыптан, тізеде тұрып және қарынға жатып, өрмелеп, қолмен тартылу арқылы шығады; гимнастикалық қабырғада бір уақытта қолды ауыстыра ұстап, аяқты қою арқылы; гимнастикалық бөрененің (биіктігі 60 см дейін) үстінен аттап өтуге(өрмелеп).

2. Тапсырма бойынша қисайып тұрған гимнастикалық орындық (30°бұрышта орналасқан) арқылы өрмелеп, гимнастикалық қабырғаға шығу; тапсырма бойынша гимнастикалық қабырғадан гимнастикалық орындыққа ауысу арқылы өрмелеу; биіктігі 1 метрге дейінгі кедергінің ұстінен аттап өту; арқанды аяқпен қысып ұстау; арқанда аяқпен қысып ұста. Жаттығу орындау барысында сақтандыру шараларын қамтамассыз ету.

Сұрақ: Қай жаттығулар орындауда қиын болды? Қай тапсырма сізге ұнады?

Дескриптор:

• қауіпсіздік ережесін біледі;
• кіші топта өрмелеп шығуды түсінелі;
• берілген тапсырмаларды тиімді орындайды .

ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау.

Сабақты қорытындылау.

• Оқушыларды сапқа тұрғызып, тыныс алу жаттығулары арқылы бастапқы қалыпқа ағзаны келтіру;
• Қол жеткен нәтижелер туралы ойлау өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру;
• Өткен тақырып бойынша мұғалім мен оқушының талдау іс-әрекеті;
• Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді;

Рефлексия:

- нені білдім, нені үйрендім?

- нені толық түсінбедім?

- немен жұмысты жалғастыру қажет?

бәрін жақсы түсіндім.

Енді түсініп келемін

Түсінбедім

Барлығын түсіндім

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

• Үлгере алмайтын, қалып қоятын оқушылар мықты және дарынды балалардың сонынан қайталап береді
• Кеңістікте қозғалыс сөздік қорларын кеңейту үшін жаттығып жатқан қабілетті оқушыларға қиынырақ сұрақтар қойылады.
• Қозғалыс ойын және эстафета ойын ойнаған кезде мықты дарынды оқушылар өз креативтік ойларын және қимыл қозғалыстарын көрсете алады «Көңілді кенгуру»

• Мұғалімнің сырттан жүріп байқауы
• Оқушылармен тақырып бойынша әңгімелесу
• Керек кезінде оқушылар тоқтай ала ма?
• Оқушылар ойын ойнаған кезде ерекше қимыл қозғалыстарын көрсете ала ма?
• Бақылау, тыңдау, сұрақтар
• Оқушылардың қалай жүргендерін бақылау
• Оқушылар өз-өздерін бағалау, орындаған тапсырманы талқылайды
• Сұрақ жауап арқылы топтағы және жеке қарым-қатынас сапасын анықтау

Әр оқу тоқсанының басында бекітілген қауіпсіздік техникасы ережелерімен таныстыру;

Сабақ барысында жайлы жағдай туғызу;

Өзгелердің пікірін сыйлай отырып, олармен жұмыс жүргізу

Қауіпсіздік ережелерін мұқтят сақтау

Тақырыпқа сай әрекет ету мен киінуді қатаң талап ету;

Әр оқушының жүріс-тұрысын жіті назарда ұстау.

Өзгелермен жұмыс, пікірді құрметтеу.

Рефлексия

Сабақ мақсаттары/меңгеру мақсаттары жүзеге асырымды болды ма?

Бүгін оқушылар нені үйренді?

Оқыту ортасы қандай болды? Менің бөліп оқытқаным өз мәнінде жүзеге асты ма?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?